陽痿的前兆

, 1、詳細的病史分析

應包括下列內容：系逐漸發展抑或突然發生，間斷抑或持續發生；夜間陰莖勃起情況；有無受過重大精神打擊；婚姻情況應了解與配偶的感情、生育情況、求醫的目的。還應詢問用過何種藥物，有無外傷史，有無糖尿病或其他慢性疾患，有無自慰習慣和煙酒嗜好，是否施行過攝護腺摘除術，絕育手術或下腹部手術，有無慢性攝護腺發炎或精囊炎等。

2、體格檢查

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近年來陽痿的發病率呈上升的趨勢，由於許多男性朋友對疾病的認知程度不夠，所以導致發病率較高，那麼，男人陽痿是什麼原因造成的？

1、泌尿生殖器官病變：如攝護腺發炎、攝護腺肥大症、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由於攝護腺發炎和攝護腺肥大症而引起陽痿。

2、神經系統病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷、脊髓腫瘤，慢性酒精中毒，多發性硬化症，盆腔手術損傷周圍自主神經等可發生陽痿。

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陽痿其實就是勃起功能障礙，具體表現是男性在想要性交的時候，陰莖勃起硬度不足於插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足於完成滿意的性生活。陽痿的發病率占成年男性的50%左右，但具體還是因人而異的。那麼如何鍛練治療陽痿呢？三個步驟遠離陽痿。

陽痿雖然不是嚴重的男性疾病，但是得到陽痿的男性漸漸失去信心，身心備受傷害的同時家庭生活也越來越不幸福，所以陽痿患者一定要及時治療恢復健康，陽痿的治療方法有藥物治療、手術治療、食物治療等，鍛練治療陽痿的方法是：

1、平臥或站立體位。盡量放松，將注意力集中到外陰上。將左手放在臍上，右手托起雙睪丸，輕度按摩雙睪丸（有酸漲感為度）200次以上。然後右手放在臍上，左手進行按摩，次數同樣是200次以上。

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當今社會，早洩現象越來越普遍，早洩問題也成為亟待解決的一個難題，能不能解決好這個難題，可謂意義重大，關系到國家的未來，關系到我們的下一代。因此，我們要了解早洩的症狀做好預防和治療。那麼，陽痿早洩什麼症狀？

陽痿又分精神性陽痿和器質性陽痿。精神性陽痿發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，自慰或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起；或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時又痿軟。此外，伴有精神症狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早洩或性交不射精。器質性陽痿主要表現為陰莖在任何情況下都不能勃起、發病多較緩，且呈進行性加重。此外，伴有相應器質性疾病的症狀，如糖尿病等。

早洩是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活品質不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。一般認為，早洩是指男子在陰莖勃起之後，未進入陰道之前，或正當納入，以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早洩。而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早洩。

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陽痿很多男性都熟知的疾病，給患者帶來很多的不便，在自尊心很身體上受到了很嚴重的打擊，在性方面不能得到滿足，那麼陽痿吃什麼藥會有抑制作用呢？

抑制陽痿的藥物很多，如腫瘤藥物，帶有激素的藥物，讓人產生興奮的藥物等，如以下的幾種介紹。

導致男性陽痿的藥物1、抗腫瘤藥物。一般抗腫瘤藥物在消滅癌細胞的同時，還會對正常組織包括胃腸道、肝、腎造成損傷。不過，抗腫瘤藥物對性腺的損害卻很容易被人們忽視。其中環磷酰胺、氮芥、長春新堿、阿糖胞苷等藥物都可以引起男性勃起功能障礙或者精子缺乏，女性則會發生月經紊亂和停經。

, 在性興奮時受到驚嚇造成陽痿。這種情況確實有，這種情況多屬心因性陽痿。導致心因性陽痿的原因有多種，比如童年的某些經歷、長期緊張焦慮、某些文化因素的影響都可能導致心因性陽痿。有的人在性沖動強烈時受到驚嚇確實也可能導致這種情況的產生。尤其是對於情竇初開的青少年。

心因性陽痿與身體因素導致的真性陽痿不一樣，心因性陽痿產生較急，多有明顯的精神因素，也不伴有性慾的減退，而且多是境遇性或者間歇性的。對於心因性陽痿的治療關鍵還是心理方面的治療。

針對你個人的情況來說，受驚嚇僅是一個原因，真正的問題在於，你對受驚嚇會導致陽痿這一說法深信不疑，產生了不必要的、過分的顧慮，因為思維固化於受驚嚇會導致性無能的這種不全面的觀念上，雖然事過境遷，這觀念卻在不斷影響著你。每每因為過分擔心自己無能，便會滯留在高度焦慮和緊張之中，結果真的影響了性生活的品質，反過來又更加緊張，於是對這種片面說法便更加堅信不疑，周而復始，走進了一種惡性循環的怪圈。要解決這個問題，必須首先逃出這個怪圈，不妨找心理醫生看一看，了解更多的正確的性生理及性心理的知識，消除過分的緊張，也讓自己的配偶了解影響你們目前性生活品質的原因，給雙方一個較輕松的環境。這樣你的難題便會不藥而愈。

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對男性的危害不言而喻，陽痿給男性身心健康帶來很大影響，更影響著夫妻之間性生活正常進行。

多吃壯陽食物：

壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

, 錯誤觀念一、把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿

這種情況頗為多見，其實是違背了配偶之間開始性生活後必須有幾個月磨合期的原則。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。

錯誤觀念二、把不能引起女方情欲高潮視為陽痿

, 陽痿嚴重的影響了性生活的品質，還影響著家庭的和諧，所以醫師指出，陽痿一定要及時的治療，否則還會引發其他的並發症，嚴重的影響著患者的身體健康，研究表明，只要積極的預防，陽痿是可以避免的。

那麼中老年男性如何預防陽痿呢？

1、多食優質蛋白質：優質蛋白質主要是指各種動物性食物，含有各種精子所必須的氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性俗及精液、精子的生成。

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多數陽痿是功能性的，因此通過自我保健措施就有恢復的可能性。

1、放松思想，穩定情緒，要有自信 中醫認為陰莖屬肝，肝氣鬱結，情志不暢，肝失條達，就造成陰莖弛軟不用，所以平時要注意陶冶情操，不發怒。治療時，可服逍遙丸、四道散，保健鍛練時，要全身放松。

2、收放提肛肌 每日起床前、入睡前作收放提肛肌鍛練，（提肛肌收放動作即我們在日常大便將結束時，肛門往上提的動作），每日早晚各五次，每次50～100下。

, 陽痿是很多男性都感到恐懼的疾病，雖然這種泌尿科疾病不痛不癢，但是對於男人來說是一種毀掉尊嚴的疾病，會讓男人從此不振，特別是在妻子面前感覺到無地自容。其實陽痿的發生與平時的不良生活習慣有很多的關系，易患陽痿的男人是有一定特征的，下面我們就一起來了解一下。

那麼哪些男性容易變成陽痿男呢？

其實引起陽痿的因素是相當多的，陽痿可以分為器質性陽痿和精神性陽痿。精神性陽痿與年齡有很大的關系，年齡過大，心理壓力過大就更容易出現精神性陽痿。精神性陽痿還與身體過度肥胖，或者是平時性生活過度頻繁以及性交疼痛等因素有關。器質性陽痿與身體健康有關，如果患有睪丸發育不全或者內分泌異常，還有神經受損傷等不良因素，或者是使用過量的雌激素藥物，以及患有影響流入陰莖海綿體血液流通的血管疾病，都有可能會導致器質性陽痿的發生。

, 沒有男人不希望自己的陰莖足夠的大，可以讓女人滿足，不過過度擔心陰莖短小會影響性功能，導致早洩、陽痿，但是事實證明陰莖短小只是會影響到性生活在視覺感官上的滿意度，陰莖短小並不會直接引起陽痿早洩，一般的陰莖短小者如果出現陽痿早洩，普遍是由於個人的心理或者是其他的病理因素造成的。因此當男人出現陰莖短小的時候如果還出現了陽痿早洩等性功能疾病，應積極選擇專業規范的醫療機構及時就診。

1、陰莖短小會造成男性的心理健康問題，因為自己的陰莖小，有的男性由於先天的發育原因，很多看上去很健康，體格粗壯的人卻存在著生殖器發育短小的問題，陰莖短小有何危害？首先在思想上給他們造成了一種壓抑感。

2、陰莖短小影響夫妻關系，在現實生活中，我們經常見到，未婚時怕進集體浴池洗澡，怕在人多時上廁所，性格孤僻內向，婚後由於性生活不和諧，常受妻子的歧視。

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壯陽補腎男人必做的功課，男性都想自己有超群的性能力，大家都覺得有些飲食能給自己帶來性福，下面來看下可以防止男人陽痿的食物？

羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是品質較好的杜仲。

, 李斌本是一位年輕體壯的青年廚師，烹得一手川、粵菜，眼下正積極操辦婚事，自然每天從早忙到晚，只嘆時間緊迫。可是近日他時常感到周身乏力，幹活後心慌氣短，有時拿著東西的手會不自主地顫抖，他並沒在意，以為是勞累過度或低血糖引起的。這天，未婚妻與他共同佈置新房，溫馨浪漫的小房間使二人心醉情迷，想著未來美好的生活，他們相擁而臥，可是李斌無論如何努力，陰莖也不能勃起，越急反而心慌得越厲害，雙手連床也支撐不住，一下子癱軟在床上。李斌自己感到很沮喪，女方也被他的表現嚇呆了，不停地安慰他。為什麼會這樣呢？他們雖然還未舉行婚禮，但已有過多次性生活，雖然並不完全滿足，但他總能以射精結束。是不是太累了？休息了一段時間，李斌的心跳才平息下來。

第二天，他休息了一天。晚上，未婚妻為他做了排骨雞湯，讓他補養。想到昨日的表現，男子漢的自尊心促使他決定再試一次。雙方又進入了角色，誰知，這一次更糟，李斌在擁抱和親吻中就感到體力不支，他感到從未有過的恐慌，莫名其妙，難道自己得了什麼病？

休息一夜，他仍感心慌，雙手發顫，只得去看醫生。醫生檢查發現他的甲狀腺腫大，心動過速。仔細詢問得知，他有很長一段時間易饑餓，愛出汗，考慮是甲亢。檢測甲狀腺功能後得到證實：李斌患了甲亢。

, 陽痿作為一種生殖系統疾病，給患者帶來了極大的困擾和生活上的不便。在許多人看來，得了陽痿這種疾病是一件非常丟人的事，從而身心受到嚴重的傷害。其實，大可不必如此，患者必須端正心態，正確對待，不要有心理壓力，否則，對自己的治療非常不利。

其實，生活中許多自以為陽痿的患者，他們並非真正得了這種病。而是因為過度緊張，或者缺乏生理方面的知識，而導致的概念上的誤解。比如，一位新婚男性，他在行房事的過程中力不從心，房事不舉，以為自己得了陽痿，其實不然。正確地了解陽痿的症狀，對於正確辨別陽痿疾病有重要的意義。

那麼，生活中陽痿這種疾病常見的都有哪些症狀呢？

, 男性陽痿的預防方法很多，常常令男性朋友們無從選擇，也難辨真假。在這裡為大家推薦冷熱水交替沐浴鍛練方法，簡單方便有效，可幫你有效預防陽痿。

冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛練法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左 右，陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反復3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷 熱水交替淋浴，其效果不變。

洗澡已經不僅僅是賦予它幹凈身體的手段了，越來越多人用它來保養身體。正確的洗澡方法甚至能有效地提到男性的性能力。

, 男性最害怕的就是出現性功能障礙，隨著年齡增長，陽痿的發病率變得越來越高，患者的陰莖勃起功能出現障礙，影響了夫妻性生活，甚至會導致家庭的破裂，要及時找出導致男性陽痿的真正原因。

男性陽痿與血脂有關？陽痿的4種原因你了解嗎？

1、年齡

, 所有的父母都想要給孩子最好的，給最好的教育，最好的照料，但是，由於一些遺傳疾病的發生，很多父母都怕把疾病傳染給孩子，那麼，陽痿會遺傳給後一代嗎？

陽痿會遺傳給後一代嗎？臨床從不同的方面進行了分析得出：

1、從遺傳因素方面推測

, 治療陽痿食療方

1、韭菜炒蝦米：韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，連食4周。用於命門火衰陽痿。

2、龍眼山藥粥：龍眼肉5枚，淮山藥50克，粳米50克，早上煮粥吃。此藥粥10天為一療程，停5天後再食，一般用3個療程。用於心脾兩虧的陽痿。

, 1、不要心情不快勉強從事

性生活中要保持良好的心情，不要勉強從事，這樣不但不能使性生活達到滿意的效果，還會使情緒不佳的一方產生反感，如如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

2、不要疲勞性交